慢性裂肛？
気づけば切れたり治ったり、もう切れ痔状態が3、4年繰り
返されていて、年に一度IBSの薬をもらいに行く時についで
に「強力ポステリザン」も処方してもらって一時しのぎを
していたのだが…
12月に生イカで夜中激しい腹痛に襲われ、夜中じゅういきん
でいたらお尻に血豆が・・・！！！
どこかに押し込めと書いてあったからスキあらば押し込んで
いたのだが、数日後にまた鬱血してしまい（←結論。
血豆は押し込んだらダメ！）、焦って毎日
「ヂ」を検索しまくって憂鬱になっていました。
素人目で判断してみると、どうやらこれは血栓性外角痔
だと思う。
しぼむのに3週間かかるとかいてあり、毎日大きさの変わらない
血豆に憂鬱だったけど、、、
気がついたらほんとに3週間でしぼんでいた！( ・∇・)
元々妊娠前にはお尻の外に痛くないけどポコッと小さいのがあり、
妊娠中はすごく調子が良くて多分治ったんだけど、その皮が
たるんでたとこがまた腫れたらしく、しぼんだところで名残
が少し残ってしまったような＞＜
私は思えばよく腹痛になる→出し切って次の日はでない→
と、中一日空くから切れ痔気味でも気にならなかったのかも。
しかーし、2週間か3週間前にふと気付いた。
毎回痛いやんけ！と。出だしが痛い。
切れないように出す時わざとキューっとお尻を
締めてたんだけど、それで余計に悪化したのか？
初めて毎回痛いっておかしいよな？と調べてたら
慢性裂肛…手術…と書いてあり…怖くなってきた。
2月末に自覚したからかれこれ血豆終わってから
丸2ヶ月くらいそんな状態になってるわけだし、
絶対急性裂肛じゃないじゃん…
4年前に座っただけでも血が垂れることがあった時の
意を決して行った肛門科はもう閉院してしまってる
ことが判明(そのときは受診したら治ってしまって
いたようで…排便コントロールの薬をもらった程度…)、
優しくて経過観察してくれるところがあったらいいな
と思いつつ、まずは自分でできるところからなんとか
してみることに！
お恥ずかしながら、人生初のボラギノールデビューです。
お店のそのコーナーに興味のないふりをしながら、
人のいなくなった時にエイッ！
早く治したかったけど、まずは悩みつつ
塗りたくってます。
塗るためにこれまた人生初めてしっかりと指を入れて
みたけど傷？かさぶた？が触ってわかる。
多分2センチくらい？大丈夫なとこは何もないけど
いつも痛いとこ（お腹側を12:00としたら触った感じ
5:00あたりのところ）は入口から滑らかではない。
しかもなんかぷくっとなってる！
なんだろう？？またも検索…「見張りイボ？」
だとしたら、もしできてたら手術とかいてあった。
こわい泣
ステロイドが入ってると皮が薄くなり出血しやすく
なると書いてあったけど、早く治すなら本当はやっぱり
ステロイド入りなのかな…
強力ポステリザンをちょいちょい使ってたからもう
ステロイドはしない方がいいかな…
2月下旬から
・紫雲膏を塗る(15年以上前の…効果あるのか？)。
あんまり効いてる感なし。
↑クラシエさんからも出てるのか〜！しかし
お店で見かけたことなし。チューブだと
取り出しやすそう…！！
3月あたりから
・ヨーグルトにオリーブオイルをかけて食べる
(油分がいいみたいだから…)。
・水をのむ。なるべく水。お茶や味噌汁、スープ
などと合わせて2リットル目標。
そして
3/3から始めたこと
・ボラギノールMを朝晩塗る。
・お風呂のお湯の中でそーっと穴を広げるマッサージ
↑指は入るし余裕もあるから括約筋は狭窄してなさそう？
・お尻周りを揉む。
・肛門筋トレをする(これは数年前の…さっき書いた肛門科へ
行く際、その受診日の数日前からしまくったら結局見ても
らっても「治ってる」と言われて効果アリだった気が。
お尻をキュッキュとしめる運動)
・お尻をウォシュレットで10秒洗ってティッシュで優しく
水分を取る。
（ウォシュレットはしたことなかったんだけど、代わりに
その切れる場所、汚れが残ったらいかんと思って、いつも
めちゃくちゃ力入れて…なかばつっこむ形でティッシュで
押さえて拭いていたのだ…これもダメだったかも、と）
・勢いよくやらない(最近はゆるいから仕方ないけど)
あと、座りっぱなしがよくないらしい。
私、デスクワークのため座りっぱなし！
これも気をつけてみようと思う。
腹筋力も弱いのでYouTubeでエクササイズ。
毎朝のお通じはオリーブオイルをかけだしたせいか、
始終お尻を気にしてナーバスになっているせいかちょっと
ゆるめ。
なのでここ3日は痛くはないけど痛くなかったら治ってるのか
といえばカサブタ？その跡は触ったらまだある。
けどなんとなく薄くなってる気も？まだ3日目！
ボラギMはとりあえず10日試して改善なければ病院へ、と
書いてあったから欠かさず続けようと思います！
