お久しぶりの投稿ですが、私、1ヶ月に1度もお腹を壊さなくなることが増えました！ やはり豆乳スペシャルドリンクを飲んでるからだと思うのです。 豆乳200mlに、きな粉、青汁、プロテイン というヤバそうなミックスで、これを一気飲み！ 青汁がいいのか豆乳が…

今日は変わった観点からIBSについて考えてみたいと思います。 タイトルにも書いたのですが「IBSと口呼吸」。 きっかけは最近、就寝時に自分の歯軋りの音で目が覚めたこと！(◎_◎;) 「え、私って歯軋りするんだ？！」と夜中にびっくりした のです。 朝になって…

13歳のIBS… 子ども（男）が週1回くらい1限から2限の あたりにお腹が痛くなることがここ1年く らいあって、本人はトイレに駆け込めば 治るから〜と気にしてなかったのだが、 担任からも一回病院行ってみては…？？ と言われて、あまり気乗りしていない 本人を…

いっつも生理前は便がかためになり（お尻も切れかけて…）、 生理中は3日目〜5日目の間に１回はお腹下すのですが、 これって…私だけ？？ 生理中ってお腹周りの血行が良くないんですかね。 冷えからくるのかな？ 昨日も寝る前になって、しかもベッドに入ってか…